เปิดโพยผลไม้หน้าร้อน! เลือกแบบไหนให้ผู้สูงวัยแฮปปี้ น้ำตาลไม่พุ่ง

27 เม.ย.
ยาว 1 นาที

เข้าสู่ช่วง Summer ที่ผลไม้ไทยพากันพาเหรดออกมาให้เราเลือกซื้อ แต่สำหรับครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ การเลือกผลไม้ไม่ใช่แค่เรื่องความอร่อย แต่คือเรื่องของ "ระดับน้ำตาลในเลือด" และ "ฤทธิ์ร้อน-เย็น" ที่ส่งผลต่อร่างกาย

ทำไมต้องเลือก?

ผู้สูงส่วนใหญ่มักมีปัญหาเรื่องการเผาผลาญและระดับน้ำตาล การรับประทานผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น ทุเรียน หรือ ขนุน อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเฉียบพลัน หรืออาการร้อนในได้

ผลไม้แนะนำ (Low Glycemic Index)

การเลือกผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบมากและหวานน้อย อย่าง ชมพู่ หรือ ฝรั่ง จะช่วยดับกระหายและเติมความสดชื่นได้ดีโดยไม่ทำลายสุขภาพ นอกจากนี้ แอปเปิ้ลเขียว ยังเป็นตัวช่วยที่ดีในการรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่อีกด้วย

ให้ DHUB เป็นตัวช่วยดูแลคนที่คุณรัก

นอกจากการเลือกอาหารที่ดีแล้ว การตรวจเช็กสุขภาพตามนัดก็สำคัญไม่แพ้กัน หากคุณเป็นวัยทำงานที่ตารางรัดตัว แต่ห่วงใยสุขภาพของคุณพ่อคุณแม่ DHUB บริการพาผู้สูงอายุไปหาหมอ พร้อมเป็นสะพานเชื่อมความรัก ช่วยดูแลท่านในทุกย่างก้าวเสมือนคนในครอบครัว

หากมีข้อสงสัย หรือต้องการสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถสอบถามได้ที่ LINE : @dhub

----------------------------------------

DHUB บริการผู้ช่วยพาผู้สูงอายุไปหาหมอ และทำธุระ

ครอบคลุมทุกความต้องการ ดูแลอย่างมืออาชีพ

ผู้ช่วยทุกคนผ่านการอบรมหลักสูตรดูแลผู้สูงอายุเบื้องต้น มาตรฐานโรงพยาบาลวิมุต
ผู้ช่วยผ่านการตรวจสอบประวัติอาชญากรรม มั่นใจได้
รายงานการดูแลตลอดวัน ให้คุณรับรู้ทุกการเคลื่อนไหว เสมือนไปด้วยตนเอง
ดูแลอย่างใกล้ชิด ปลอดภัย และไว้ใจได้
ค่าบริการ 999.- (ไม่รวมค่าเดินทาง) ฟรี! บริการ 1 ครั้ง เมื่อจองครั้งแรก *จำกัด 2,000 ท่านแรก